Приветствую вас, читатели моего нового канала! Меня зовут Ольга, мне 52 года. Я самостоятельно прошла долгий путь от малоподвижного образа жизни с лишним весом и болезнями к совершенно другому состоянию души и тела. Я не случайно назвала свой канал "Энергия весны". Я нашла в себе эту энергию весны среди зимы своей жизни, и хочу поделиться своим опытом с вами. Этот канал - про любовь и уважение к себе и своему телу, про принятие себя. Я не коуч, не психолог, не тренер. Я - обычная женщина, и на пути...

Приветствую мои дорогие читатели и гости канала. Вот и закончились новогодние праздники и выходные ну и к великому сожалению увеличение веса именно после эти праздников это очень распространенная проблема среди многих женщин. Ведь в том случае если вы не смогли противостоять соблазнам во время новогодних выходных это крайне негативно скажется на Вашей фигуре. И если Вы ищите спасение от "лишних новогодних килограммов" то эта статья подскажет Вам, как от них избавиться в короткий срок и не выходя из дома...