Часто мы хотим на праздниках отдохнуть и набраться сил. Но каникулы проходят – и наступает разочарование, что ничего так и не удалось успеть, и даже присутствует усталость. Как продуктивно провести время и восстановить ресурс, рассказала Ксения Демина – психолог, тренер по самооценке. Составьте список дел "Подумайте, что вам хотелось сделать очень давно, но не хватало времени? Возможно, прочитать какую-то книгу, посетить новый спектакль или вы уже много лет не ходили на свидания с мужем? А может, вы хотите наконец отправиться в баню или спа-салон. Просто составьте перечень, не задумываясь о том, как всё успеть...