Теплая погода располагает к праздникам на свежем воздухе. Не следует портить себе здоровье и репутацию Иногда просто невозможно отказаться во время застолья от возлияний. Причины разные, а последствия для тех, кто не привык к спиртному, одинаковы: жестокое похмелье. Чтобы пить и не пьянеть, а наутро не мучиться от похмелья, можно применить методы, изобретателями которых считаются разведчики и спецагенты. Поддай угольку Чтобы за столом дольше всех оставаться трезвым, нужно придерживаться нескольких правил...

Вы стараетесь правильно питаться и контролировать пищевое поведение. Вы - молодец! Но тут приходят они - праздники. Страшный сон всех худеющих. Достойно пережить застолье не так уж и сложно, если вовремя включить внутреннего контролера. Правило 1: больше движения. Еще дома настройтесь: праздник - это не еда. Вернее, не только еда. Празднуйте, танцуйте, играйте, общайтесь, обнимайтесь, веселитесь. Все это гораздо интереснее, чем поедание салатов и отбивных. И фигура не пострадает. Правило 2: не идите в гости голодными...