Однажды, лет так уже 10 назад, мы проверили достоверность факта о том, что бросить курить можно в последний день Масленицы. Тогда в нашей станице бросили курить даже те люди, которые занимались этим делом половину своей жизни. Я работаю в магазине, поэтому могу наблюдать, что люди действительно перестают покупать себе сигареты. Мы долго не верили в это "волшебство", но муж (под мои настоятельные рекомендации) согласился провести эксперимент. Многим покажутся сомнительными наши действия, но, тем не менее, это сработало! Инструкция такая: 1...

Это реально рабочий кейс. Я использую эти методы на практике и считаю их высокоэффективными. Это помогло мне - поможет и вам. 1) Убедитесь в наличии желания бросить курить. 2) При отсутствии такого желания, нужно сформировать и развить его. 3) Найти для себя хобби которое поможет вам удерживаться от старого образа жизни с сигаретой в руке, например: фитнес или что-то другое но чтобы в этом хобби не было места для сигареты. 4) Расскажите как можно большему числу людей с которыми вы общаетесь о своих планах бросить курить в ближайшее время...