Дни рождения, вечеринки, семейные праздники — есть у них одна общая особенность. И это столы, ломящиеся от еды. Колбаски, салатики, любимый тортик, и все в этом духе... Порой, фуршеты не проходят бесследно для фигуры, но есть секреты, которые не позволят съесть что-то лишнее. Секрет №1. Поешьте перед походом на банкет, тогда вы точно не наброситесь на еду, как будто видите ее впервые. Съешьте немного, можно выпить кефирчика, это отлично проконтролирует аппетит. Секрет №2. Попробуйте брать пищу не правой рукой, как обычно, - а левой...