На профессиональной сцене Кай Метов по сути стал работать ещё с двадцати лет, так как с 1984 года являлся солистом-инструменталистом при Тамбовской филармонии, и при этом сочинял свои первые песни и нарабатывая опыт аранжировщика. Всё изменилось, когда в 1993 году он выпустил альбом «Position № 2», одноимённая песня с которого прогремела на всю страну. И спустя три десятилетия она является визитной карточкой певца. История Кая Метова в чем-то созвучна с история британского музыканта и автора песен...

В разные периоды жизни мои музыкальные предпочтения претерпевали сильные изменения – русский рок, поп-музыка, тяжелый металл, классическая музыка в рок обработке... Чего только не было! Может быть, я искала себя, а может просто менялись интересы, сейчас уже сложно сказать. Как мы узнавали о музыкальных новинках? Все просто - смотрели телевизор и слушали радио. Из TV-программ, где показывали клипы, я конечно же смотрела «Утреннюю почту» с Юрием Николаевым и «Доброе утро, страна!» с кабаре-дуэт «Академия»...