Начать с Нового года новую, здоровую жизнь мечтают многие. Но реализовать эти благие начинания удается лишь единицам. Одним не хватает воли, другим — просто лень, третьи почему-то уверены, что вести здоровый образ жизни сложно и дорого. Об этом мы говорим с Сергеем Агапкиным, врачом-реабилитологом, кандидатом психологических наук, специалистом по традиционным системам оздоровления. ДО: Начать здоровую жизнь с Нового года — это ведь стереотип? СА: Начнем разбивать стереотипы с темы здорового образа жизни вообще...

Даже если вы себя ощущаете здоровым, бодрым и полным сил, мы предлагаем вам принять несколько важных решений относительно здоровья в наступающем году. Жизнь непредсказуема, а наше тело слишком сложно устроено, чтобы мы могли предугадать все проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть. Уже давно в одном из сетевых журналов была статья о том, о чём жалеют люди, больные раком или диабетом, пережившие инфаркт или инсульт. Знаете о чём? Они жалеют, что не могут вернуться назад и начать всё сначала:...