Я за спорт, но увлекаюсь ленью — вот моё кредо по жизни!😅 Но что-то, девочки, в декабре и новогодние праздники я слишком увлеклась грузинской кухней, марципанами, бургерами, мучными изделиями и салатиками, заправленными майонезом. Как встала на весы, так и обомлела — никогда столько в своей жизни я не весила! Поняла одну бытовую хитрость: хочешь с нового года кардинально что-то менять в лучшую сторону, но лень против подобной инициативы — сначала встань на весы. Сразу появилась настоящая мотивация начать операцию по устранению мягеньких боков и постепенно появляющегося второго подбородка...

Избавиться от лишних килограммов после затянувшихся праздничных застолий можно обычными способами, которые не потребуют от вас сверхъестественных усилий. После того, как вы съели на Новый год все те традиционные блюда СССР, после всех выпитых алкогольных напитков (которые в СССР тоже были своеобразными), после длительных просмотров праздничных фильмов, – стоит задуматься и о своем здоровье. Чтобы прийти в должную форму (и даже начать немного готовиться к лету), можно начать с самых простых активностей, информация о которых намного ближе, чем кажется...