Чтобы в новом году все заветные мечты исполнились, нужно соблюдать несколько правил, рассказал профессор психологии Илья Слободчиков. Он советует не зацикливаться на негативных моментах уходящего года, но и не жить в иллюзиях о светлом будущем. «Не зацикливайтесь на негативном, постоянно прокручивая в голове неудачи. Все отрицательное нужно мысленно оставить за спиной в прошедшем году, чтобы эта история не повторялась. Да, есть такая особенность у нашего мозга, негативные события мы помним и переживаем дольше...

Домашнее задание на каникулы))) Ну что, друзья! Дождались! Уже сегодня ночью часы пробьют 12 раз, и наступит Новый 2023 год. Каким он будет – мы пока не знаем, но совершенно точно он принесет нам всем множество новых событий. Судя по тому, как заканчивается мой 2022й – скучно в 2023м точно не будет)) Сегодня совершенно нет желания писать лонг-риды, свойственные моему блогу, но хочется подарить вам нечто волшебное, что поможет войти в 2023 максимально красиво и эффективно. Поэтому хочу поделиться с вами практикой, которую сама делаю, и которая всегда удивляет результатами...