1 год назад
🎇 «Любовь — основополагающий фактор». Певица Ирина Ортман — о том, что вдохновляло в 2022 году
Новогодний праздник всегда связан с ожиданием чуда. Перед боем курантов люди анализируют прошедший год, вспоминают его радости и неудачи, надеясь, что будущее принесет только добро. В третьем выпуске колонок-монологов — певица, телеведущая, выпускница «Фабрики звезд — 3» и солистка группы «Тутси» Ирина Ортман. Артистка рассказала «360», что вдохновляло в 2022 году и чего она ждет в 2023-м. Далее — прямая речь. Самый лучший день Самый лучший момент года — день рождения моего мужа. Мы отмечали его в Подмосковье, за городом...
202 читали · 6 лет назад
Диета от Ирины Ортман
Чтобы быть красивой и не терять точеной фигуры, певице приходится бороться с вредными привычками. Когда-то девушка, как и все, любила вкусно покушать. Теперь же она отказывается от блюд, напитков или продуктов, в составе которых есть сахар, мука, крахмал или молочная продукция. Но подобное ограничение не носит постоянный характер - она обычно придерживается такого питания пару недель, чтобы сбросить около 6 кг лишнего веса. В основном, Ирина уже давно стала поклонником сыроедения - почти все продукты ее рациона подаются в первозданном виде...