Они пройдут в мытищинском городском парке 12 и 15 июня в 10 часов утра. Встречаемся на пляжной зоне Яузы. С собой иметь коврик, воду, головной убор и хорошее настроение. Занятия ведет Джулия Арье. #газета_неделя_в_округе...

Приглашаю вас на свой первый МК по стойкам на руках. Этот мастер-класс для вас: Я сама не так давно стою на руках, но, мне кажется, что это даже плюс, потому я еще очень хорошо помню весь путь. Расскажу немного теории и покажу разные упражнений и «фишки», которые действительно работают. Зачем вообще стоять на руках? Как и любая другая асана, стойка на руках демонстрирует уровень владения телом и умения контролировать фокус внимания, поэтому если вы практикуете...