В начале нового года многие из нас, словно художники, берут в руки кисть и начинают создавать свою картину будущего идеального мира — картины активного образа жизни, здорового питания, отказа от курения и алкоголя. Но даже когда мы знаем, что для нас хорошо,противостоять побуждениям и неприятным чувствам часто оказывается труднее всего. Мы знаем, что здоровое питание — это яркие краски на нашем полотне жизни, но как же трудно отвернуться от соблазнов, которые манят нас, как ароматный запах свежевыпеченных булочек...