За время зимних каникул хочется успеть пообщаться с близкими, встретиться с друзьями, выспаться, посмотреть сериалы и разгрести накопившиеся дела. При этом посвятить время себе тоже хочется, чтобы в январе с новыми силами взяться за учёбу. Рассказываем, как эффективно распорядиться предстоящими каникулами. Создайте оптимальные условия для отдыха — Правильно готовьтесь ко сну Спать следует в прохладной комнате с открытым окном. Оптимальная температура воздуха для сна — 18–20 градусов, а влажность воздуха — 60%...

Хочется, чтобы свободное время, которое появилось после Новогодних праздников, ребенок провёл с пользой и удовольствием. Именно поэтому Академия IBLS создала серию курсов и занятий, который помогут детям научиться чему-то новому, а родителям — получить удовольствие от совместного досуга. Выбирайте, курс по душе, бронируйте участие и вносите в свой календарь, чтобы не пропустить. Академия IBLS запустила серию коротких курсов, идеально подходящих для новогодних дней, когда хочется попробовать что-то новое...