Новый год и Рождество, зимние каникулы – долгожданные праздники и дни, любимые всеми. корпоративные мероприятия относятся к культурно-массовым, поэтому предлагаем ознакомиться с актуальной инструкцией по охране труда...

Что поделать, мы так устроены, так запрограммирован наш культурный код, что мы спешим завершить все важные дела к бою курантов и вступаем в какую-то немыслимую гонку! Чтобы самые волшебные и праздничные дни в году не омрачились нервным срывом, переутомлением и ссорами с близкими, нужно… замедлиться. А поможет в этом, конечно, внимательное наблюдение за своей внутренней энергией. То есть медитация. Замедление – важный, но часто совершенно забытый аспект нашей жизни. Всё ускоряется, и мы забываем насладиться мгновением...