Новая игра в моей "копилочке". Назвала ее "Палочка-перевоплощалочка". Сразу хочу сказать, что идея не моя, увидела где-то на просторах интернета, на свадьбе играли в такую игру. Просто я немного ее переделала и подобрала свои сюжеты и свою музыку. Итак, провела эту замечательную веселую игру и для взрослых, и для детей. И смело заявляю- эта игра может стать тем самым незабываемым моментом на любом вашем мероприятии. Так что делюсь! Для игры нужно подготовить музыкальные треки и палочку. Для этой игры фонограмма готовится заранее...

От противопоказаний до ошибок в упражнениях Здравствуйте, друзья. Меня зовут Павел Овсянников — эксперт по дыхательным практикам проекта «ДАЛС здоровье». Сегодня объясню, как выполнять все 13 упражнений гимнастики по Стрельниковой и кому это необходимо. Вы узнаете: Польза дыхательной гимнастики по Стрельниковой Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой благотворно влияет на все тело в целом, способствует развитию мышц грудной клетки и исправлению деформации позвоночника. Во время практики происходит...