- Хей, Марта, привет! - громко сказала Сандра, идя по коридору завода, где она работала. - Привет,- ей ответила Марта, - ну что на сегодня все в силе? - Вроде, да. - Отлично. Заходи ко мне сегодня в 10 утра, попьем кофе, расскажу тебе про Ника и Каса, - Марта хитро улыбнулась. - Хорошо, если ничего срочного не будет, то загляну. Марта и Сандра были не только коллегами, но и подругами. В перерывах они частенько пили кофе, болтали и немного сплетничали, также обсуждали мужчин и похождения Марты…...
Друзья, кто бы хотел сбросить лишних 3-5 кг до Нового года со мной и с КЕТО? Предлагаю провести бесплатный марафон, в котором мы:
- выйдем на кето и войдем в кетоз
- войдем в интервальное голодание
- будем готовить вкусные полезные и быстрые блюда
- также исключим мясо, так как идет рождественский пост (наш духовный наставник не советует отказываться от всего сразу, а начать с чего-то, в этот раз это мясо)
- научимся готовить...