Привет, мои хорошие! Когда моему сыну было 6 лет, в течение месяца летом он жил у бабушки с дедушкой в Твери. Отправили оздоравливаться. Пусть, думаем, набирается здоровья и витамина D в средней полосе, пока мы работаем на Севере. Мои мама с папой - люди не худенькие! На тот момент оба весили за сотню и всё время летом пытались хоть немного похудеть. Зелени много, на улице жара, есть не хочется, двигаешься больше, воду пьёшь – да сам Бог велел скинуть пару-тройку килограммов! Да вот только почему-то не получалось...

Привет! Меня зовут Екатерина, мне 47 лет. Сегодня я хочу поделиться с вами своим личным опытом. Если вы когда-нибудь смотрели на себя в зеркало и думали: «Нужно что-то менять», то вы понимаете, через что я прошла. Для меня этот момент настал осенью, когда до Нового года оставалось три месяца. Обычно я очень люблю этот праздник: семья собирается за столом, ёлка сверкает огнями, а вокруг – атмосфера волшебства. Но в этот раз я поймала себя на мысли: не хочу фотографироваться, не хочу быть в центре внимания...