При последнем взвешивании в написанной статье я весила 66 кг вроде. Цель у меня пока 56 кг. 🙂 Почему к Новому году? Потому что сперва худеть было легко, за один месяц ушло 10 кг. Потом стало уходить всё медленнее и медленнее. Поэтому весной я подумала, что может успею к осени, ну а если нет, то к Новому году вроде всё-равно должна)) Конечно не в празднике дело, так как на Новый год я особо никуда не хожу... а просто пол года - это достаточное кол-во времени для оставшихся 10 кг. Думала я пока не...

Хотите верьте, хотите нет, но подсчет калорий приносит свои результаты. Я хотела худеть - я худею. Что бы похудеть, нужно тратить больше энергии, чем Вы потребляете ккал. Больше двигайтесь, меньше ешьте - это если совсем по простому. Хоть фантазеркой меня называйте, весы врать не будут. Итак, очередной раз показываю свои тарелки Сырники и соус малиновый с греческим йогуртом, кофе с молоком с сах...