Привет! Похудеть за 90 дней на 15 кг - реально. И я в режиме реального времени покажу как это сделать. Меня зовут Стася. Мне 32. Мой рост 168 см, а вес на сегодняшний день 83 кг 🤦‍♀️ Я прошла спорт, диеты, марафоны и ПП. Но потом видимо ушла куда—то не туда... Когда мне было 18—23 лет, мой вес колебался в районе 55 кг. Денег было немного, энергии хоть отбавляй и очень много планов на будущее. Я крутилась как белка в колесе и мне важнее было купить новые туфли, чем покушать. Мне нравилось нравиться...

Привет, мои хорошие! Когда моему сыну было 6 лет, в течение месяца летом он жил у бабушки с дедушкой в Твери. Отправили оздоравливаться. Пусть, думаем, набирается здоровья и витамина D в средней полосе, пока мы работаем на Севере. Мои мама с папой - люди не худенькие! На тот момент оба весили за сотню и всё время летом пытались хоть немного похудеть. Зелени много, на улице жара, есть не хочется, двигаешься больше, воду пьёшь – да сам Бог велел скинуть пару-тройку килограммов! Да вот только почему-то не получалось...