Доброго дня всем-всем!!! Нравится мне и доброго вечера всем желать: уютного, с теплым душистым чаем с мятой, котишка носом сопит рядом, телевизор что-то рассказывает, книжка на коленях, с поружкой по телефону обсуждение новостей: то смех, то ахи-охи - как хорошо-о-о! И утра доброго тоже с удовольствием желаю: утро лично у меня хлопотное всегда. Но вот уже все хлопоты, зарядки, кормление хвостиков позади, завтрак готов и вот мы с мужем уже сидим за столом, а на столе чего только нет! - каша овсяная...

Как думаете, смех помогает похудеть? Да! Оказывается, когда мы смеёмся, в нашем организме задействовано, внимание, 80 групп мышц, в основном - мышцы лица, живота, спины и ног! А ещё одна минута смеха заменяет 15 минут езды на велосипеде. Давайте посмеёмся сегодня, в понедельник (как говорится - день тяжёлый) вместе со мной =)...