Новогодние праздники — это время застолий, встреч с друзьями и близкими. Всего за несколько дней можно изрядно подпортить фигуру и набрать вес. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, как вернуться в хорошую форму после новогодних праздников без вреда для здоровья. Доесть салаты побыстрее По ее словам, если питаться неправильно все новогодние праздничные дни, то сразу наладить свое питание и настроиться на сброс лишнего веса будет сложнее. — Переходить после салатов и деликатесов на каши и супы будет тяжело морально...

Здравствуйте, дорогие читатели! Сейчас, после многочисленных новогодних застолий, как никогда, актуальна тема снижения веса. Так как вы знаете, что я за последнее время очень сильно похудела, то могу с вами поделиться своими проверенными методиками. Конечно, речь пойдет о спорте и питании. Мой второй канал: Возраст не помеха! Канал про ВБ: Wildberries: ожидание/реальность Магазин аксессуаров: iriglowshop Телеграм: iriglow Не забывайте ставить лайк за мои старания! Я из тех людей, кто ну совсем не...