Доброго дня всем-всем!!! Нравится мне и доброго вечера всем желать: уютного, с теплым душистым чаем с мятой, котишка носом сопит рядом, телевизор что-то рассказывает, книжка на коленях, с поружкой по телефону обсуждение новостей: то смех, то ахи-охи - как хорошо-о-о! И утра доброго тоже с удовольствием желаю: утро лично у меня хлопотное всегда. Но вот уже все хлопоты, зарядки, кормление хвостиков позади, завтрак готов и вот мы с мужем уже сидим за столом, а на столе чего только нет! - каша овсяная...

Народ, всем привет. Наш сериал походит к концу и сегодня я расскажу вам, так сказать, в виде бонуса, о подводке, или как сделать самую лучшую фотосессию в своей жизни. В настоявший момент мы сидим на БУЧе, в прошлой серии я рассказал, как можно его усилить, применив КЕТО (настоящее, с кетозом и сильным дефицитом калорий), а сегодня набросаю вам план последней неделе, самой жесткой и самой «нездоровой». Макс не будет ее применять, он не настолько похудел, ему еще предстоит в будущем второй этап, если он хочет увидеть кубики на своем животе, но с вами поделюсь...