Привет, мои хорошие! Когда моему сыну было 6 лет, в течение месяца летом он жил у бабушки с дедушкой в Твери. Отправили оздоравливаться. Пусть, думаем, набирается здоровья и витамина D в средней полосе, пока мы работаем на Севере. Мои мама с папой - люди не худенькие! На тот момент оба весили за сотню и всё время летом пытались хоть немного похудеть. Зелени много, на улице жара, есть не хочется, двигаешься больше, воду пьёшь – да сам Бог велел скинуть пару-тройку килограммов! Да вот только почему-то не получалось...

Народ, всем привет. С этой статьи мы начинаем небольшой мини-сериал, как мы его назвали, в котором мы будем «худеть» одного товарища по имени Максим, который любезно согласиться опозор… показать себя на всю нашу аудиторию. Мы постараемся показать все этапы пошагово, с меню, тренировками, опишем проблемы, с которым он столкнется, а также расскажем и покажем все лайфхаки, которые можно применять в этом долгом пути. В дальнейшем, я выведу на главную страницу блока плей-лист или подборку с выпусками, чтобы всегда можно было вернуться к предыдущим сериям...