В преддверии праздника не все проникаются сказочной атмосферой. Многие чувствуют тяжесть накопившейся усталости и апатию. Поделимся советами, которые помогут поднять расположение духа. Почему появляется грусть? Новый год — это своеобразная черта, когда люди подводят итоги и сравнивают успехи. Повлиять на настрой может: осознание нереализованных планов, праздничная суета, высокая загруженность на работе или финансовые проблемы. К тому же торжество заставляет нас выполнять кучу забот по подготовке к нему...

Для некоторых людей предновогодняя суета сопровождается радостными эмоциями, предвкушением праздника. Другие же не разделяют их состояния и пребывают в апатии. Психолог Марина Велес расскажет, почему мы чувствуем уныние вместо ощущения праздника. А также поделится, как несмотря на обстоятельства восстановить силы и поднять себе настроение. Почему нет настроения и энергии? Можно выделить пять причин, из-за которых сил и настроения хватает только на то, чтобы лежать и смотреть в предновогодний потолок...