Для некоторых людей предновогодняя суета сопровождается радостными эмоциями, предвкушением праздника. Другие же не разделяют их состояния и пребывают в апатии. Психолог Марина Велес расскажет, почему мы чувствуем уныние вместо ощущения праздника. А также поделится, как несмотря на обстоятельства восстановить силы и поднять себе настроение. Почему нет настроения и энергии? Можно выделить пять причин, из-за которых сил и настроения хватает только на то, чтобы лежать и смотреть в предновогодний потолок...

Новый год – это не только время празднования и веселья, но и время, когда мы можем задуматься о своих желаниях и мечтах. В этот период мы часто размышляем о том, что ждет нас в будущем, и как мы можем достичь своих целей. Кто-то на этой волне невероятно вдохновляется и ставит себе интересные задачи, а кто-то впадает в прокрастинацию, от мыслей о том, что может ничего и не сбудется. Важно помнить о том, что успех не приходит мгновенно. Для достижения своих целей нужно будет работать усердно и не сдаваться при первых же трудностях...