Новый год — это время волшебства, радости и ожидания чего-то нового и прекрасного. Однако подготовка к празднику часто сопровождается стрессом, нервозностью и чувством неподготовленности. В этой статье мы расскажем о 8 неочевидных секретах, которые помогут вам сохранить бодрость и хорошее настроение в преддверии новогодних праздников. Одним из способов изменить свое восприятие окружающего мира является изменение обычных маршрутов. Если вы каждый день идете одной и той же дорогой на работу или в магазин, попробуйте выбрать другой путь...

Хроническая усталость перед Новым годом — проблема для многих работающих. Отчеты, дедлайны и авралы не оставляют ни сил, ни времени, а ведь нужно еще уделять время семье, решать текущие задачи и готовиться к празднику, отмечать который уже не очень хочется. Ученые Новосибирского государственного технического университета НЭТИ рассказали, как избежать психологического выгорания и встретить праздник в хорошем настроении. Конец года для многих — пора сложная. Бесконечные задачи на работе, постоянный недосып, хлопоты по дому валятся, как снежный ком, и отнимают последние силы...