Зак Хайман поздравил болельщиков с 5783-м Новым годом по еврейскому календарю. «Шана Това! Желаю всем счастливого и здорового Нового года!» – написал нападающий «Эдмонтона» в твиттере. Рош ха-Шана – еврейский...

Доктор Марк Хайман в свои 63 года имеет биологический возраст на 20 лет моложе. Он делится своими секретами отличного самочувствия и рассказывает о своем распорядке дня. Ритуалы здорового сна для оптимального здоровья Доктор Хайман объясняет свое крепкое здоровье строгими тренировками, правильным питанием и передовыми методами лечения. Однако некоторые простые привычки также сыграли решающую роль в поддержании его хорошего самочувствия. Одной из таких привычек является внимание, которое он уделяет режиму отхода ко сну...