Полный «гид по праздникам» от психолога: как готовиться к празднику? Как отмечать? Что дарить? Как вернуться к обычной жизни? Каждый год «новогодняя» атрибутика появляется уже в конце ноября. Елки в витринах магазинов, город, украшенный гирляндами… А уж декабрь и январь и вовсе превращаются в бесконечную череду праздников и подарков. Придешь за продуктами – кассир в шапочке Деда Мороза поздравляет с праздником (и это в начале декабря). Утренники в садах и школах. Подарки для детей «от профсоюза» на работе...

Новогодние праздники – это череда застолий, дружеских встреч и корпоративов, пройдя через которые, кажется, что пара-тройка лишних килограммов на весах будут неизбежны. Однако если правильно организовать подготовку к праздничному марафону, то этих печальных последствий можно избежать. Как это сделать – рассказываем в нашей статье. Что означает фраза: «Подготовить организм к праздникам» Подготовка организма к застольям похожа на подготовку к отпуску, когда на пляже хочется выглядеть на все сто. Перед...