"Последний день перед Рождеством прошел. Зимняя, ясная ночь наступила. Глянули звезды. Месяц величаво поднялся на небо посветить добрым людям и всему миру, чтобы всем было весело колядовать и славить Христа." Узнали текст и автора? Конечно. Это Николай Васильевич Гоголь и его "Ночь перед рождеством." Кого же, действительно, в первую очередь вспомнишь в рождественскую ночь. История о том, как кузнец по имени Вакула ради мечты Оксаны о царских черевичках оседлал самого черта, пожалуй, самая забавная,...

Психологическая устойчивость — это не какой-то мифический чек-поинт, которого можно достичь раз и навсегда. Это процесс и много разных навыков: умение заботиться о себе, выдерживать кризисы, слышать собственные потребности и искать ресурсы в повседневности. Этот путь складывается из маленьких ежедневных шагов — в том числе и из хобби. Увлечения могут заземлять, успокаивать, вдохновлять, а иногда — даже помогать нам открывать в себе новое. Разбираемся, какие занятия способны поддерживать психику и чем именно они полезны...