Отжимания — один из самых простых, но эффективных способов оценить уровень своей физической подготовки. Это утверждает Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, тренер по спортивным достижениям, персональный тренер и писатель. Вы находитесь в хорошей форме, если способны сделать 20 последовательных отжиманий с правильной техникой. При этом важно учитывать также возраст, пол и уровень физической подготовки. Мужчины в 20 лет должны стремиться выполнять 30−40 отжиманий, а женщины в том же возрасте — к 15−20...

Молочные железы в подмышках, также называемые добавочными дольки молочной железы, считаются врожденной аномалией, рудиментом, который связан с нарушением в период эмбрионального развития. У большинства людей эти железы находятся в состоянии покоя и никак не проявляют себя. Интересный факт! Молочные железы в подмышках -  эластичное и объемное образование из маммарной ткани, которое может не иметь или иметь сосок. Однако у некоторых женщин и мужчин могут возникать проблемы, связанные с молочными железами в подмышках, такие как болезненность, опухание или даже развитие кист и опухолей...