🎄Новогодние праздники – это долгожданные дни отдыха для взрослых и детей!☺ Это время веселья, смеха😁, радости, встреч с близкими 🫂и исполнения желаний🧚🏻‍♂️! Каждый из нас ждет наступления Нового Года с воодушевлением и замиранием сердца❤💞! Мы стараемся порадовать себя и близких подарками🎁, вкусными блюдами🥧, сладостями🍬🎂🍰, новыми начинками и самым лучшим! ❗Но новогодняя пора - это еще и сложное и ответственное время для людей с диабетом.... Много еды...полезной 🥦🍅и не очень..🍰🍰...

Новый год – особая печаль каждого эндокринолога! И не просто так. В новогоднюю ночь и последующие праздничные дни декомпенсируется большая часть, даже самых приверженных к терапии и рациональному образу жизни пациентов. Сегодня обсудим 5 правил помощи в профилактике срывов, перееданий и гипергликемий в праздничные дни. 1) Адекватно питайтесь во время подготовки к застолью, не ограничивайте себя в течении дня, иначе съедите гораздо больше запланированного. Вкусные завтрак, обед и ужин – залог хорошего...