Это может отразиться на качестве сна и здоровье глаз, особенно у детей, пожилых людей и лиц с проблемами зрения. Волгоградская область, 28 декабря 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Как объяснила кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии Пироговского университета Татьяна Павлова, свет даже сквозь закрытые веки влияет на мозг, нарушая выработку мелатонина, гормона, регулирующего сон. Особенно вредно незаметное мерцание гирлянд, вызывающее беспокойство и поверхностный сон, что приводит к утренней усталости...