4012 читали · 11 месяцев назад
Как Маша Новый год встречала
Приближался самый любимый Машин праздник – Новый год. В этом году он особенный – они будут справлять его в своем новом доме, в который наконец-то переехали. Маша уже планировала, что она приготовит на ужин. У них в семье была такая традиция – они устраивали праздничный ужин в обычное время, а ближе к двенадцати накрывали, так сказать, «легкий» стол – фрукты, сладости, шампанское, для детей – сок. И обязательно новогодний торт, который Маша пекла сама. Для нее это было совсем не сложно – Маша работала поваром...
134 читали · 1 год назад
Как ускорить обмен веществ: 10 практических советов от нутрициологов
Девушек, которые едят и не толстеют, в шутку называют ведьмами, а про мужчин с аналогичными особенностями говорят, что не в коня корм. Основной секрет стройности таких людей — высокий уровень метаболизма. Вместе с нутрициологами рассказали, как обмен веществ влияет на вес и какими способами его можно «разогнать». Обмен веществ, он же метаболизм, — это химические реакции, происходящие в организме после поступления пищи и воды. В результате их «разложения» выделяется энергия, а оставшиеся после распада элементы выводятся из организма...