3 недели назад
Активные зимние каникулы без травм: чем заняться и как поддержать тело
Зимние каникулы – идеальный момент, когда можно выдохнуть, сменить привычный ритм и добавить в жизнь больше движения. Свежий воздух, снег, ощущение свободы и перезагрузки – всё это делает зимний активный отдых особенно приятным...
2 недели назад
❄️ Зимние каникулы продолжаются
! Но это не повод замедлять темп! 🏋️ В колледже прошла тренировка по гиревому спорту! Для кого-то это был вызов самому себе, для кого-то — знакомство с железным характером гирь, а для всех без исключения — заряд энергии, драйва и отличного настроения. 🔥 Студенты разных курсов проверили свою силу, выносливость и волю к победе...
2 недели назад
❄️ Зимние каникулы продолжаются
! ❄️ А в нашем спортивном зале сегодня кипели нешуточные страсти! Студенты разных групп собрались на дружескую, но жаркую тренировку по волейболу 🏐 Это была не просто разминка, а настоящая битва за каждый мяч! Каждый смог проявить себя: ✅ Отточил мастерство подачи и приёма ✅ Почувствовал силу командной работы и поддержки ✅ Получил мощный заряд адреналина...