Лето — идеальное время для лёгких и полезных блюд, а фруктовый салат с йогуртом — отличный выбор для тех, кто хочет зарядиться витаминами и не перегрузить организм. Такой салат освежает, насыщает и поддерживает пищеварение благодаря пробиотикам в йогурте. В этой статье расскажем, почему фруктовые салаты с йогуртом так полезны, как выбрать лучший йогурт и поделимся топ-5 вкусных и оригинальных рецептов для вашего летнего стола. Фрукты богаты витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, которые помогают укреплять иммунитет и улучшать работу кишечника...

Начинается сезон свежих фрукто, а фруктовые салаты – это наиболее простые блюда для приготовления. Сделать нехитрое лакомство можно за 15-20 минут, а удовольствие останется на весь день! Это особенно актуально в летний сезон, когда есть невероятное разнообразие фруктов. Об их полезных свойствах можно говорить часами, писать множество статей, но, несмотря на это, сложно не упустить какой-нибудь важный момент. Для ребенка, мужа, жены фруктовый салат станет замечательным завершением основного приема пищи...