Если вы хотите заполучить красивое заветное фото в шпагате - тогда вам нужно придерживаться одних правил чтобы добиться этого. Если же вы хотите, чтобы ваш шпагат был "рабочим" - абсолютно других. В чем же основные отличия и что такое "рабочий" шпагат? Рабочий шпагат - такое определение используется когда мы говорим о шпагате, который вы можете использовать при исполнении трюков, танцах, в хореографии, в спорте, например, на ринге в борьбе и т п. В чем же основное отличие рабочего шпагата от обычного шпагата? 1...

В Инстаграме новый тренд - фитоняшки, гимнастки и просто гибкие девушки исполняют гимнастические трюки прямо на улице, на фоне красивых видов. Мы собрали подборку самых интересных и активных участник тренда. Татьяна Гершман ведет свой блог #дневникХореографа где публикует фотки на фоне индустриальных пейзажей. Ксения Деметрина из Питера опубликовала фотку на Литейном проспекте с подписью "Жизнь, как шарик мороженого". Интересные ассоциации у Ксении, надеюсь, она не имеет в виду, что ее жизнь - такая же холодная и жирная...