Быть добру! А снегу не быть! Снова удалось добраться до дорожки напротив Храма🙏 Так рад, так рад - снова по два видео снимаю😄 Фотосессию в этот раз провел в формате "посиделок"🙂 Вчера добрался до Храма первый раз в новом году...

Приветствую всех на своем канале! Именно тем, кто после 40 пришел в «тренажерку» впервые в своей жизни, и посвящена эта статья. После 40 лет многие люди начинают задумываться о своем здоровье и внешнем виде. В этом возрасте наш организм начинает терять мышечную массу и снижается обмен веществ, что делает труднее поддерживать здоровую фигуру. Тренажерный зал может стать одним из ключевых инструментов, помогающих сохранять форму и улучшать общее самочувствие в зрелом возрасте, ни для кого не поздно начать тренироваться и справиться с возрастными изменениями...