Позанимались с малышом за столом, потрудились, а теперь самое время немного размяться и повеселиться.  Важно чередовать занятия подвижные и интеллектуальные, требующие вдумчивости и сосредоточенности. Например, после лепки из пластилина, рисования или логических задачек можно сделать с малышом вот такой комплекс упражнений. Он как раз направлен на то, чтобы детки смогли отвлечься от умственных заданий, размять затёкшие мышцы спины, шеи, рук и ног и потратить накопившуюся энергию. Для его выполнения не нужны никакие спортивные снаряды...

Физические упражнения - основа нашей здоровой и счастливой жизни. И, где как ни в школе начинать строить фундамент крепкого здоровья. Именно на уроках физической культуры, учитель с начальных классов помогает ребенку избавиться от сутулых плеч; развивает все имеющиеся качества, среди которых: сила, гибкость, ловкость и многие другие. Современным школьникам необходим полноценный урок физкультуры, насыщенный предельной активностью, где каждый из учащихся может проявить все свои навыки и таланты в полной мере...