В последние годы фитнес-индустрия постоянно развивается, и 2024 год не станет исключением. В этом году нас ждут новые тренды, методики и оборудование для тренировок. Некоторые из них уже стали популярными, а другие только начинают набирать обороты. Одним из главных трендов станет использование виртуальной реальности (VR) в тренировках. VR позволяет создать реалистичное окружение, в котором спортсмены могут отрабатывать различные движения и техники. Это не только повышает эффективность тренировок, но и делает их более увлекательными...

Новогодний YOGA-FEST — это каникулы, которые объединяют людей мощнейшими практиками, трансформационный играми, путешествиями и интерактивными лекциями. Здесь вы можете найти единомышленников и новых друзей, а также провести время с родными и близкими — формат фестиваля идеален для семейного отдыха. Главные цели этого большого ретрита — качественный глубокий отдых души и тела, максимальное узнавание и погружение в себя. Организаторы посвящают себя и гостей осмысленной и серьезной практикой под руководством лучших преподавателей...