Впереди новогодние каникулы, и это идеальное время начать тренироваться, считает один из лучших фитнес-тренеров нашего города Татьяна Заволожина. Татьяне – 49 лет и она потрясающе выглядит. Её физической форме могут позавидовать даже 20-летние! Судите сами. В нашем небольшом северном городе они с супругом владеют фитнес клубом «Атлетика», который пользуется бешеным спросом. Все, кто в теме, знают, Татьянин комплексный функциональный фитнес творит чудеса! Главное, ходить на тренировки регулярно и не жалеть себя...

Ажиотаж вокруг того, чтобы быстро привести себя в форму перед новогодними праздниками каждый год достигает апогея в декабре. В конце ноября-декабре фитнес-клубы наблюдают значительный приток клиентов, желающих привести себя в форму. В среднем количество людей каждого спортивного клуба перед Новым годом увеличивается на 30%. Технически каждый человек может потерять большое количество килограммов за короткий период времени, применяя экстремальные диеты, исключая углеводы и воду из своего рациона....