Кальмары — это не только восхитительный морепродукт, но и настоящее украшение новогоднего стола. Они не только вкусны, но и чрезвычайно полезны. Богатые белком, низкокалорийные и быстро готовятся, кальмары станут вашим любимым блюдом. Однако, чтобы добиться идеального результата, необходимо знать, как правильно выбрать, подготовить и сварить кальмаров. В этой статье мы раскроем все секреты и ответим на самые важные вопросы, связанные с приготовлением этого удивительного блюда. При покупке кальмаров обратите внимание на их свежесть...

Кальмары — это универсальный ингредиент, который можно использовать в самых разных блюдах, от простых закусок до изысканных праздничных ужинов. Есть и еще один очень важный плюс: кальмары очень бюджетны. Даже если вы сильно потратились на праздничный стол, кальмары помогут сделать его еще более разнообразным не особо нагружая бюджет. Бонусом идет: высокое содержание белка в кальмаре, витамины группы В, РР, Е, С, а также важные минералы, такие как фосфор, железо, медь, йод, калий и селен, высокое содержание полиненасыщенных жиров...