Многие желают постичь азы фигурного катания и уверенно стоять на льду. Хотите вы подарить ребенку радость или вырастить олимпийского чемпиона – неважно. Главное – привить навыки, которые пригодятся во взрослой жизни. Внимание: перед обучением посетите врача (хирурга, ортопеда, педиатра и т.д.). В каком возрасте стоит начинать? Точного ответа нет. В профессиональном спорте верхний предел – 9 лет. В любительском лимитов не существует. Однако врачи советуют начинать не ранее 4-х лет, когда нужные группы мышц сформировались...

Катание на коньках — это настоящее зимнее волшебство. Оно сочетает в себе пользу для здоровья, возможность зарядиться энергией и непринужденное веселье. Если вы никогда не стояли на коньках, не стоит бояться: научиться этому искусству может каждый, независимо от возраста. Все, что вам потребуется, — немного терпения, подходящая экипировка и несколько полезных советов. Сегодня мы подробно расскажем, как сделать первые шаги на льду, освоить скольжение и торможение, научиться кататься задом и уверенно чувствовать себя даже на самых больших катках...