8,4K прочтений · 1 год назад
Как я подняла свой уровень ферритина с 4 до 44 без добавок и мяса? Рассказываю весь процесс
Несколько лет я жила с головокружениями после вставания с кровати, сложностями с утренними подъемами, мышечной слабостью и вообще каким-то нежеланием что-то делать (только спать). И считала это нормальным. Затем, в 2020 году сдала в поликлинике общий анализ крови и увидела там гемоглобин 105. И тут-то понеслось... Мне тут же выписали добавки железа, через месяц я пересдала расширенный профиль в платной клинике, где увидела гемоглобин 110, а ферритин 4 (думаю до лекарства с железом он был еще ниже, но я не знала)...
474 прочтения · 1 неделю назад
Сегодня я, как Архимед сказала с утра себе «Эврика»! Я точно поняла, кто в моем роду Регина! ❤️☀️
Здравствуйте уважаемая Светлана и жители Дома - Канала! Хотела бы поделится своими наблюдениями и открытиями! К публикации письма готова, претензий нет. Сегодня я, как Архимед сказала с утра себе «Эврика»! Я точно поняла, кто в моем роду Регина! ❤️☀️(раз 5 перечитала статю: Но все по порядку. После вашего предупреждения сейчас максимально читаю и сохраняю темы с вашего форума. Вчера вечером уже сидела и размышляла: «может это мне и не нужно…» А ночью сегодня сон. Не прошу его трактовать. Снится...