Доброго всем дня! Вот и наступил Новый 2022 год! Поздравлю Вас и желаю, чтобы новый год принес только положительные эмоции: пусть то, что казалось чудом - произойдет на яву! В Новый год все загадывают желание, дают себе обещания. И наверняка кто-то загадал в новогоднюю ночь: "хочу похудеть". Но к сожалению, без нашего труда - это практически невозможно. И если вы будете продолжать сейчас есть майонезные салатики, жирную пищу и все то, что осталось с празднования - то исполнение мечты будет откладываться...

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. За отпуск немного набрала.Сейчас вес 72,05кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни. Ой, дорогие мои, читала я тут на днях один канал, автор писала о том, что они снимали индийский фильм...