Когда мы думаем о тыкве, чаще всего в голове возникает образ огромного оранжевого овоща, из которого делают супы, пироги или даже украшения на Хэллоуин. Но мало кто задумывается о том, что настоящая сокровищница скрыта не в мякоти, а в маленьких зёрнышках, которые мы обычно выбрасываем. Тыквенные семечки — это не просто перекус между делом. Это настоящий суперфуд, который веками использовали в народной медицине и кулинарии по всему миру. И сегодня наука подтверждает: эти крошечные семена обладают мощнейшими свойствами для здоровья...

Тыквенные семечки — хрустящие, ореховые, очень полезные и невероятно вкусные. Они хороши сами по себе, но что, если приготовить из них что-то необычное? Вот 5 рецептов блюд с тыквенными семечками, которыми можно не только полакомиться самим, но и удивить своих друзей. Даже если у них самые изысканные вкусы! Хумус с тыквенными семечками Ингредиенты Инструкции Печенье с кусочками шоколада и тыквенными семечками Ингредиенты Инструкции Пирожные с тыквенными семечками Ингредиенты...