Новый год — это не только время чудес и встреч с близкими, но и возможность порадовать себя и гостей вкусными, полезными блюдами. 🎄✨ Как нутрициолог с пятилетним опытом работы, я уверена: праздничный стол может быть одновременно изысканным и полезным для здоровья. Особое внимание я уделяю салатам, ведь они могут стать настоящим украшением стола и принести максимум пользы организму. Давайте рассмотрим несколько идей для оригинальных и питательных салатов, которые подойдут для новогоднего меню. Первый вариант — салат с печеной тыквой и руколой. 🎃 Тыква богата бета-каротином, который поддерживает здоровье кожи и иммунитет...