В 7:00 по местному времени смотрите программу "Доброе утро, Уфа!" на телеканале "Башкортостан-24". - Ковид, Грипп и ОРВИ. Чего опасаться в январе и почему проводить время в торговых центрах в морозы не лучшая идея? Поговорим с главным врачом республиканского центра по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями Рафаэлем Яппаровым. - И о мусоре, который может принести пользу...

Первое доброе утро 2024! Рассказывайте как провели новогоднюю ночь, что было в бокалах? 🎄🥂 Мы здесь живем по особому графику. Утром - спорт, вечером - вино. И никак иначе. Обратила внимание, местные придерживаются примерно такого же расписания 🍾😅 При этом в 38 лет у меня отличная фигура и здоровье! И не последнюю роль в этом играет умение выбрать правильный алкоголь! Можно упахаться в зале, но неправильно есть и пить. Как итог отекшее тело с целлюлитом и лишним весом. Сегодня утром в закрытом канале об этом поговорили...