Для людей сидящих на диете или старающихся питаться правильно, любое праздничное застолье это своего рода испытание. Тем более праздников оказывается не так и мало, подсчитаем самые распространённые и получим внушительный список: Новый Год (2 дня уходит 31.12 и 01.01), Рождество, День Св. Валентина, Пасха, 8 Марта, 23 февраля, 1 мая, День Победы и т...

Вчера мы отмечали праздник. 8-го марта, и мне не хотелось за столом объяснять, почему я не ем оливье и не кладу на свою тарелку жареного цыпленка. Я решила приготовить блюдо из тех продуктов, которые один из моих гостей, просто на дух не переносит. Это тыква и овсянка. Было интересно, станет он это есть, или нет. Так что главным блюдом у меня было порционное рыбное суфле. Порции я уменьшила, если кому-то нужно приготовить больше – умножайте! Рыбное суфле 1 -Тушку хека (или любой другой морской рыбы) почистить, выпотрошить и нарезать на кусочки и превратить в фарш...