День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
Как сделать меню праздничного стола полезным для женского здоровья?
Новогодний праздник для хозяек – повод продемонстрировать свои кулинарные таланты, чтобы удивить и порадовать гостей. Среди критериев выбора угощений – вкус, оригинальность, красота и цена. Но новогоднее меню может пойти как «в минус», так и» в плюс» женскому здоровью. Какие полезные продукты и блюда можно использовать для новогоднего угощения – читайте в нашей статье. Выбор новогоднего меню – ответственное дело! Планирование новогоднего стола в разгаре: закупаются продукты, выбираются рецепты. Стоит...
Праздничный ужин без "привеса". Диетическое меню для застолья, или Что мы вчера ели
Вчера мы отмечали праздник. 8-го марта, и мне не хотелось за столом объяснять, почему я не ем оливье и не кладу на свою тарелку жареного цыпленка. Я решила приготовить блюдо из тех продуктов, которые один из моих гостей, просто на дух не переносит. Это тыква и овсянка. Было интересно, станет он это есть, или нет.
Так что главным блюдом у меня было порционное рыбное суфле.
Порции я уменьшила, если кому-то нужно приготовить больше – умножайте! Рыбное суфле 1 -Тушку хека (или любой другой морской рыбы) почистить, выпотрошить и нарезать на кусочки и превратить в фарш...