Многие представительницы прекрасного пола ждут наступления праздников, но вместе с этим и боятся их. Большое разнообразие вкусных блюд не самым лучшим образом отражается на фигуре. Поэтому в моде рецепты диетических блюд, которые можно есть и при этом не бояться за то, что лишние килограммы не заставят себя долго ждать. Одним из самых распространённых рецептов салатов считается рецепт любимой всеми селёдки под шубой. Это блюдо хорошо сочетается со спиртными напитками. Также оно само по себе лёгкое,...

1. Салат «Креветки с овощами» Ингредиенты: Заправка: Взбить все блендером. Получится густой соус. Если Вы хотите читать больше статей про питание, похудение и оздоровление организма, подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/EshSmelo т.к. в Дзене есть ограничения! Здесь я не могу писать дозировки и рекомендации! Приготовление: Авокадо порезать мелкими кубиками или соломкой, полить соком лимона. Картофель, огурец и луковицу также нашинковать мелкими кубиками. Салат выкладывается слоями, каждый второй слой поливается 1 ст...