Праздничный стол у большинства людей ассоциируется с большим количеством калорийных блюд. Но что если я вам покажу, что может быть и по-другому.. Одной из общепринятых составляющих стола являются различные салаты, причём частенько с большим количеством майонеза (не спорю, майонез - это вкусно). Но как же быть, если вы очень любите такие салаты, но одновременно очень хотите придерживаться правильного питания и в праздники? А как у вас дела с ПП по праздникам? Готовите специально что-то для себя или...

Трудно худеющим и удерживающим свой вес не набрать лишнего на предстоящих многочисленных праздниках. Но мне удаётся! Рассказываю, что я буду готовить, чтобы сохранить свой вес Для начала поясню несколько моментов. На Новый год я готовлю много, очень много. Каникулы длинные. Мы ходим в гости, к нам приходят гости. И чтобы не стоять вечно у плиты, я заранее делаю разные заготовки. Варю бульоны, разливаю по контейнерам и в морозильник. Готовлю всевозможные начинки для закусок и тоже в заморозку. Заранее запекаю мясо и куриное филе для мясной нарезки...