Всем привет! Какой новогодний стол обходится без традиционных салатиков? Если раньше наши столы украшали в основном оливье, мимоза или селедка под шубой, то теперь выбор ограничен лишь нашей фантазией. Морепродукты и курица, овощи и фрукты, орехи и сыр — из всего можно создать кулинарный салатный шедевр. И сегодня я приготовила для вас подборку вкусных и полезных новогодних салатов. А на канале Ютуб "Кулинарка" вы найдете еще больше рецептов на праздничный стол и на каждый день. Первый салат, который я предлагаю вам приготовить - салат с морепродуктами и семенами чиа...

Диетические салаты способствуют похудению, нормализации пищеварения, улучшению обмена веществ и, кроме этого, они еще и полезные. От обычных салатов они отличаются тем, что содержат минимальное количество соли, а вместо майонеза их заправляют растительными маслами, нежирной сметаной, натуральным йогуртом. Рецептов очень много. Я же предлагаю несколько. Салат с курицей и шампиньонами Необходимые ингредиенты: Куриную грудку нарезаем на небольшие кусочки и обжариваем на сковороде до румяного цвета. Солим, перчим...